Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc dài ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng đoạn/khu vực. Theo, phương pháp này giúp ích cho những người đang bị đau lưng, đau cổ, và/như các vấn đ�